rozgrzewaj\u0105ce, ciekawe i szybkie, zapraszam!<\/p>\n\n\n\n
SK\u0141ADNIKI:<\/p>\n\n\n\n
1 szklanka zielonej soczewicy<\/p>\n\n\n\n
1 \u015brednia cebula<\/p>\n\n\n\n
2 z\u0105bki czosnku<\/p>\n\n\n\n
1-2 cm \u015bwie\u017cego imbiru lub 1\/2 \u0142y\u017cki startego lub posiekanego imbiru<\/p>\n\n\n\n
2 \u0142y\u017cki oliwy<\/p>\n\n\n\n
2 \u0142y\u017cki pasty curry (\u017c\u00f3\u0142ta lub czerwona)<\/p>\n\n\n\n
2 \u0142y\u017ceczki przyprawy Garam Masala<\/p>\n\n\n\n
3\/4 \u0142y\u017ceczki kurkumy<\/p>\n\n\n\n
szczypta czarnego pieprzu<\/p>\n\n\n\n
1 \u0142y\u017cka p\u0142ynnego miodu<\/p>\n\n\n\n
400 g siekanych pomidor\u00f3w z puszki (1 puszka)<\/p>\n\n\n\n
s\u00f3l do smaku<\/p>\n\n\n\n
1\/2 puszki mleka kokosowego<\/p>\n\n\n\n
siekana natka pietruszki<\/p>\n\n\n\n
WYKONANIE:<\/p>\n\n\n\n
na dnie rondla rozgrzewam 2 \u0142y\u017cki oliwy, wrzucam pokrojon\u0105 w kosteczk\u0119 cebul\u0119, czosnek przeci\u015bni\u0119ty przez prask\u0119 i starty imbir. Szybko sma\u017c\u0119 a\u017c wydzieli si\u0119 pi\u0119kny aromat, dorzucam w\u00f3wczas przypraw\u0119 garam masala i p\u00f3\u017aniej wymoczon\u0105 wcze\u015bniej soczewic\u0119. Obtaczam j\u0105 w zawarto\u015bci patelni i dorzucam past\u0119 curry i pieprz. Nast\u0119pnie dolewam wody ok. 1 szklanki, dusz\u0119 pod przykryciem ok 5-7 minut , dodaj\u0119 s\u00f3l. Mieszam i po kilku minutach wrzucam puszk\u0119 krojonych pomidor\u00f3w. Ponownie mieszam i dusz\u0119 pod przykryciem, sprawdzam czy nie trzeba dola\u0107 wody. Je\u015bli tak, to wlewam wod\u0119 do pustej puszki po pomidorach i wyp\u0142ukuj\u0105c resztki zawarto\u015bci wlewam j\u0105 do rondla. Nast\u0119pnie dorzucam natk\u0119 zielonej pietruszki. Potrawa nie mo\u017ce by\u0107 rzadka, ma mie\u0107 konsystencj\u0119 gulaszu, dorzucam kurkum\u0119, mieszam , dusz\u0119 , po kilku minutach wlewam mleko kokosowe. Mieszam i dusz\u0119 jeszcze 3 minuty pod przykryciem, wy\u0142\u0105czam. Mo\u017cna podawa\u0107 z ry\u017cem lub z pieczywem. Nadmiar mo\u017cna przechowywa\u0107 w lod\u00f3wce. Na zimno te\u017c smakuje! Smacznego!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
rozgrzewaj\u0105ce, ciekawe i szybkie, zapraszam! SK\u0141ADNIKI: 1 szklanka zielonej soczewicy 1 \u015brednia cebula 2 z\u0105bki czosnku 1-2 cm \u015bwie\u017cego imbiru lub 1\/2 \u0142y\u017cki startego lub posiekanego imbiru 2 \u0142y\u017cki oliwy 2 \u0142y\u017cki pasty curry (\u017c\u00f3\u0142ta lub czerwona) 2 \u0142y\u017ceczki przyprawy Garam Masala 3\/4 \u0142y\u017ceczki kurkumy szczypta czarnego pieprzu 1 \u0142y\u017cka p\u0142ynnego miodu 400 g siekanych … Czytaj dalej CURRY Z ZIELONEJ SOCZEWICY<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":658,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[115,129,59,60,72,128],"class_list":["post-670","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-warzywne-yummie","tag-curry","tag-garam-masala","tag-po-pierwsze-smacznie","tag-pomidory","tag-soczewica","tag-zielona-soczewica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yummytummy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/670","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yummytummy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yummytummy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yummytummy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yummytummy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=670"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/yummytummy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":677,"href":"https:\/\/yummytummy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/670\/revisions\/677"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yummytummy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/658"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yummytummy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yummytummy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yummytummy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}